4.ÏÎÑÒÃÀÑÒÐÎÐÅÇÅÊÖÈÎÍÍÀß ÀÑÒÅÍÈß.ÍÀÇÍÀ×ÀÞÒ ÄÈÅÒÓ ¹2 ÈËÈ ¹15.ÈÇ ÌÈÍ.ÂÎÄ ÈÑÏÎËÜÇÓÞÒ ÕËÎÐÈÄÍÎ-ÍÀÒÐÈÅÂÛÅ ÌÀËÎÌÈÍÅÐÀËÈÇÎÂÀÍÍÛÅ,
ÆÅËÀÒÅËÜÍÎ Ñ ÍÀËÈ×ÈÅÌ ÈÎÍΠÆÅËÅÇÀ ,ÌÀÐÃÀÍÖÀ ÏÐÈ ÂÛÐÀÆÅÍÍÎÉ ÀÑÒÅÍÈÇÀÖÈÈ Ñ ßÂËÅÍÈßÌÈ ,ÑËÀÁÎÑÒÈ ÏÎÊÀÇÀÍ ÖÈÐÊÓËßÐÍÛÉ ÄÓØ ÒÅÌÏÅÐÀÒÓÐÛ 36-34ãðàä.,Ñ ÏÎÑÒÅÏÅÍÍÛÌ ÑÍÈÆÅÍÈÅÌ ÄÎ 30ãðàä,ÏÎÄ ÄÀÂËÅÍÈÅÌ 1-1,5àòì.,ÄËÈÒÅËÜÍÎÑÒÜÞ 2-4ìèí.ÌÈÍÅÐÀËÜÍÛÅ ÂÎÄÛ ÏÐÈÌÅÍßÞÒ ÒÀÊÆÅ ÄËß ÂÀÍÍ È ÄÓØÅÉ.ÃÐßÇÅËÅ×ÅÍÈÅ ÏÐÈÌÅÍßÞÒ ÐÅÄÊÎ.ØÈÐÎÊÎ ÈÑÏÎËÜÇÓÞÒ ËÔÊ,ÏÑÈÕÎÒÅÐÀÏÈÞ.
5.ÏÎÑÒÂÀÃÎÒÎÌÈ×ÅÑÊÀß ÄÈÀÐÅß.×ÀÑÒÎÒÀ Ũ ÑÎÑÒÀÂËßÅÒ ÎÒ 10 ÄÎ 40% ÑËÓ×ÀÅÂ.Ê ÏÐÈ×ÈÍÀÌ ÐÀÇÂÈÒÈß ÅÅ ÎÒÍÎÑÈÒÑß ÏÐÅÆÄÅ ÂÑÅÃÎ ÍÀÐÓØÅÍÈÅ ÄÂÈÃÀÒÅËÜÍÎÉ ÀÊÒÈÂÍÎÑÒÈ ÏÈÙÅÂÀÐÈÒÅËÜÍÎÃÎ ÀÏÏÀÐÀÒÀ,ÄÈÑÔÓÍÊÖÈÈ ÏÅ×ÅÍÈ È ÏÎÄÆÅËÓÄÎ×ÍÎÉ ÆÅËÅÇÛ.ÄËß ÑÀÍÀÒÎÐÍÎ-ÊÓÐÎÐÒÍÎÃÎ ËÅ×ÅÍÈß ÄÀÍÍÎÃÎ ÑÎÑÒÎßÍÈß ÐÅÊÎÌÅÍÄÓÞÒÑß ÐßÄ ÌÅÐÎÏÐÈßÒÈÉ:ÄÈÅÒÀ ¹4á ÈËÈ ¹4.ÑËÅÄÓÅÒ ÍÀÇÍÀ×ÀÒÜ ÕËÎÐÈÄÍÎ-ÍÀÒÐÈÅÂÛÅ È ÕËÎÐÈÄÍÎ-ÃÈÄÐÎÊÀÐÁÎÍÀÒÍÛÅ ÂÎÄÛ,ÑÎÄÅÐÆÀÙÈÅ ÈÎÍÛ ÊÀËÜÖÈß.Ò.Ê. ÓÃËÅÊÈÑËÎÒÀ ÑÒÈÌÓËÈÐÓÅÒ ÏÅÐÈÑÒÀËÜÒÈÊÓ,ÒÎ ÒÀÊÈÌ ÁÎËÜÍÛÌ ÑËÅÄÓÅÒ ÍÀÇÍÀ×ÀÒÜ ÑËÀÁÎÓÃËÅÐÎÄÍÛÅ ÂÎÄÛ.,ÒÅÌÏÅÐÀÒÓÐÎÉ 40-42ãðàä.ÏÐÈ ÄÈÀÐÅÅ ËÅÃÊÎÉ ÑÒÅÏÅÍÈ ÌÈÍÅÐÀËÜÍÛÅ ÂÎÄÛ ÌÎÆÍÎ ÍÀÇÍÀ×ÀÒÜ Ñ ÏÅÐÛÕ ÄÍÅÉ ÏÎÑÒÓÏËÅÍÈß ÁÎËÜÍÎÃÎ Â ÑÀÍÀÒÎÐÈÉ,ÏÐÈ ÄÈÀÐÅÅ ÑÐÅÄÍÅÉ ÒßÆÅÑÒÈ ÏÅÐÂÛÅ 3-5 ÄÍÅÉ ÂÎÄÓ ËÈÁÎ ÑÎÂÑÅÌ ÍÅ ÍÀÇÍÀ×ÀÞÒ,ËÈÁÎ ÎÒÌÅÍßÞÒ ÓÒÐÅÍÍÈÉ ÏÐÈÅÌ.ÝÔÔÅÊÒÈÂÍÛÌ ÌÅÒÎÄÎÌ ËÅ×ÅÍÈß ÄÈÀÐÅÈ ßÂËßÅÒÑß ÏÅËËÎÈÄÎÒÅÐÀÏÈß,ÍÎÐÌÀËÈÇÓÞÙÀß ÝÂÀÊÓÀÒÎÐÍÓÞ ÔÓÍÊÖÈÞ È ÏÅÐÈÑÒÀËÜÒÈÊÓ ÆÊÒ.ÏÐÈ ËÅÃÊÎÉ ÑÒÅÏÅÍÈ ÌÅÒÎÄÎÌ ÂÛÁÎÐÀ ßÂËßÞÒÑß ÃÐßÇÅÂÛÅ ÀÏÏËÈÊÀÖÈÈ ÍÀ ÂÑÞ ÏÅÐÅÄÍÞÞ ÁÐÞØÍÓÞ ÑÒÅÍÊÓ È ÏÎßÑÍÈ×ÍÓÞ ÎÁËÀÑÒÜ ÒÅÌÏÅÐÀÒÓÐÎÉ 40ãðàä,,×ÅÐÅÇ ÄÅÍÜ,ÍÀ 20ìèí.,ÊÓÐÑ 10-12 ÏÐÎÖÅÄÓÐ.ÁÎËÅÅ ÝÔÔÅÊÒÈÂÍÎ ÏÐÈÌÅÍÅÍÈÅ ÈÍÄÓÊÒÎÃÐßÇÈ Â ÑÂßÇÈ Ñ ÁÎËÅÅ ÂÛÐÀÆÅÍÍÛÌ ÒÅÏËÎÂÛÌ ÄÅÉÑÒÂÈÅÌ.
Ñìîòðèòå òàêæå
Ýêñïåðòèçà òðóäîñïîñîáíîñòèïðè ïðîôåññèîíàëüíûõ íîâîîáðàçîâàíèÿõ
Ìàñøòàá ðàáîò ïî
ýêñïåðòèçå ïðîôåññèîíàëüíûõ íîâîîáðàçîâàíèé, èõ îáåñïå÷åííîñòü ñðåäñòâàìè è
êàäðàìè óñòóïàåò çàðóáåæíûì. Îòñóòñòâóþò êîìïüþòåðèçèðîâàííûå ðåãèñòðû
íàñåëåíèÿ, ïðîèçâîäñòâåííûå êàí ...
Äûõàòåëüíàÿ ãèìíàñòèêà ïðè çàáîëåâàíèÿõ îðãàíîâ äûõàíèÿ
...
Êóëèíàðíûå æèðû
Êóëèíàðíûå
æèðû ó íàñ â Ðîññèè, òàê æå, êàê è ìàðãàðèí, íà÷àëè âûïóñêàòü â íà÷àëå 30-õ
ãîäîâ. Âðåìÿ òîãäà áûëî ãîëîäíîå, âîò è ðåøèëè ñîçäàòü íàøè ó÷åíûå "ñâèíîå
ñàëî äëÿ áåäíûõ". Îäíàêî ...
Ïðîôèëàêòèêà
âàæíî ïîìíèòü ...
Äèàãíîñòèêà
âàæíî çíàòü ...
Ëå÷åíèå
âàæíî íå óïóñòèòü ...
Gaudeamus igitur, Juvenes dum sumus!
Post jucundam juventutem, Post molestam senectutem. Nos habebit humus.