4.ÏÎÑÒÃÀÑÒÐÎÐÅÇÅÊÖÈÎÍÍÀß ÀÑÒÅÍÈß.ÍÀÇÍÀ×ÀÞÒ ÄÈÅÒÓ ¹2 ÈËÈ ¹15.ÈÇ ÌÈÍ.ÂÎÄ ÈÑÏÎËÜÇÓÞÒ ÕËÎÐÈÄÍÎ-ÍÀÒÐÈÅÂÛÅ ÌÀËÎÌÈÍÅÐÀËÈÇÎÂÀÍÍÛÅ,
ÆÅËÀÒÅËÜÍÎ Ñ ÍÀËÈ×ÈÅÌ ÈÎÍΠÆÅËÅÇÀ ,ÌÀÐÃÀÍÖÀ ÏÐÈ ÂÛÐÀÆÅÍÍÎÉ ÀÑÒÅÍÈÇÀÖÈÈ Ñ ßÂËÅÍÈßÌÈ ,ÑËÀÁÎÑÒÈ ÏÎÊÀÇÀÍ ÖÈÐÊÓËßÐÍÛÉ ÄÓØ ÒÅÌÏÅÐÀÒÓÐÛ 36-34ãðàä.,Ñ ÏÎÑÒÅÏÅÍÍÛÌ ÑÍÈÆÅÍÈÅÌ ÄÎ 30ãðàä,ÏÎÄ ÄÀÂËÅÍÈÅÌ 1-1,5àòì.,ÄËÈÒÅËÜÍÎÑÒÜÞ 2-4ìèí.ÌÈÍÅÐÀËÜÍÛÅ ÂÎÄÛ ÏÐÈÌÅÍßÞÒ ÒÀÊÆÅ ÄËß ÂÀÍÍ È ÄÓØÅÉ.ÃÐßÇÅËÅ×ÅÍÈÅ ÏÐÈÌÅÍßÞÒ ÐÅÄÊÎ.ØÈÐÎÊÎ ÈÑÏÎËÜÇÓÞÒ ËÔÊ,ÏÑÈÕÎÒÅÐÀÏÈÞ.
5.ÏÎÑÒÂÀÃÎÒÎÌÈ×ÅÑÊÀß ÄÈÀÐÅß.×ÀÑÒÎÒÀ Ũ ÑÎÑÒÀÂËßÅÒ ÎÒ 10 ÄÎ 40% ÑËÓ×ÀÅÂ.Ê ÏÐÈ×ÈÍÀÌ ÐÀÇÂÈÒÈß ÅÅ ÎÒÍÎÑÈÒÑß ÏÐÅÆÄÅ ÂÑÅÃÎ ÍÀÐÓØÅÍÈÅ ÄÂÈÃÀÒÅËÜÍÎÉ ÀÊÒÈÂÍÎÑÒÈ ÏÈÙÅÂÀÐÈÒÅËÜÍÎÃÎ ÀÏÏÀÐÀÒÀ,ÄÈÑÔÓÍÊÖÈÈ ÏÅ×ÅÍÈ È ÏÎÄÆÅËÓÄÎ×ÍÎÉ ÆÅËÅÇÛ.ÄËß ÑÀÍÀÒÎÐÍÎ-ÊÓÐÎÐÒÍÎÃÎ ËÅ×ÅÍÈß ÄÀÍÍÎÃÎ ÑÎÑÒÎßÍÈß ÐÅÊÎÌÅÍÄÓÞÒÑß ÐßÄ ÌÅÐÎÏÐÈßÒÈÉ:ÄÈÅÒÀ ¹4á ÈËÈ ¹4.ÑËÅÄÓÅÒ ÍÀÇÍÀ×ÀÒÜ ÕËÎÐÈÄÍÎ-ÍÀÒÐÈÅÂÛÅ È ÕËÎÐÈÄÍÎ-ÃÈÄÐÎÊÀÐÁÎÍÀÒÍÛÅ ÂÎÄÛ,ÑÎÄÅÐÆÀÙÈÅ ÈÎÍÛ ÊÀËÜÖÈß.Ò.Ê. ÓÃËÅÊÈÑËÎÒÀ ÑÒÈÌÓËÈÐÓÅÒ ÏÅÐÈÑÒÀËÜÒÈÊÓ,ÒÎ ÒÀÊÈÌ ÁÎËÜÍÛÌ ÑËÅÄÓÅÒ ÍÀÇÍÀ×ÀÒÜ ÑËÀÁÎÓÃËÅÐÎÄÍÛÅ ÂÎÄÛ.,ÒÅÌÏÅÐÀÒÓÐÎÉ 40-42ãðàä.ÏÐÈ ÄÈÀÐÅÅ ËÅÃÊÎÉ ÑÒÅÏÅÍÈ ÌÈÍÅÐÀËÜÍÛÅ ÂÎÄÛ ÌÎÆÍÎ ÍÀÇÍÀ×ÀÒÜ Ñ ÏÅÐÛÕ ÄÍÅÉ ÏÎÑÒÓÏËÅÍÈß ÁÎËÜÍÎÃÎ Â ÑÀÍÀÒÎÐÈÉ,ÏÐÈ ÄÈÀÐÅÅ ÑÐÅÄÍÅÉ ÒßÆÅÑÒÈ ÏÅÐÂÛÅ 3-5 ÄÍÅÉ ÂÎÄÓ ËÈÁÎ ÑÎÂÑÅÌ ÍÅ ÍÀÇÍÀ×ÀÞÒ,ËÈÁÎ ÎÒÌÅÍßÞÒ ÓÒÐÅÍÍÈÉ ÏÐÈÅÌ.ÝÔÔÅÊÒÈÂÍÛÌ ÌÅÒÎÄÎÌ ËÅ×ÅÍÈß ÄÈÀÐÅÈ ßÂËßÅÒÑß ÏÅËËÎÈÄÎÒÅÐÀÏÈß,ÍÎÐÌÀËÈÇÓÞÙÀß ÝÂÀÊÓÀÒÎÐÍÓÞ ÔÓÍÊÖÈÞ È ÏÅÐÈÑÒÀËÜÒÈÊÓ ÆÊÒ.ÏÐÈ ËÅÃÊÎÉ ÑÒÅÏÅÍÈ ÌÅÒÎÄÎÌ ÂÛÁÎÐÀ ßÂËßÞÒÑß ÃÐßÇÅÂÛÅ ÀÏÏËÈÊÀÖÈÈ ÍÀ ÂÑÞ ÏÅÐÅÄÍÞÞ ÁÐÞØÍÓÞ ÑÒÅÍÊÓ È ÏÎßÑÍÈ×ÍÓÞ ÎÁËÀÑÒÜ ÒÅÌÏÅÐÀÒÓÐÎÉ 40ãðàä,,×ÅÐÅÇ ÄÅÍÜ,ÍÀ 20ìèí.,ÊÓÐÑ 10-12 ÏÐÎÖÅÄÓÐ.ÁÎËÅÅ ÝÔÔÅÊÒÈÂÍÎ ÏÐÈÌÅÍÅÍÈÅ ÈÍÄÓÊÒÎÃÐßÇÈ Â ÑÂßÇÈ Ñ ÁÎËÅÅ ÂÛÐÀÆÅÍÍÛÌ ÒÅÏËÎÂÛÌ ÄÅÉÑÒÂÈÅÌ.
Ñìîòðèòå òàêæå
Ïèåëîíåôðèò
...
Îñíîâíûå àñïåêòû ôèçè÷åñêîãî ðàçâèòèÿ äåòåé ñ íàðóøåíèåì
îïîðíî-äâèãàòåëüíîãî àïïàðàòà
Íåðåäêî ïëîñêîñòîïèå ÿâëÿåòñÿ îäíîé èç ïðè÷èí íàðóøåíèÿ îñàíêè. Ïðè
ïëîñêîñòîïèè, ñîïðîâîæäàþùèìñÿ óïëîòíåíèåì ñâîäà ñòîï, ðåçêî ïîíèæàåòñÿ îïîðíàÿ
ôóíêöèÿ íîã, èçìåíÿåòñÿ ïîëîæåíèå òàçà, ñòàíîâèòüñ ...
Ñàóíà êàê ñïîñîá çàêàëèâàíèÿ
Ìíîãèå çäðàâîìûñëÿùèå ðîäèòåëè ïîíèìàþò, êàê âàæíî óêðåïëÿòü
çäîðîâüå ñâîåãî ìàëûøà ñ ñàìîãî ðîæäåíèÿ. Âåñüìà ýôôåêòèâíûì, íî ïîêà ìàëî
ðàñïðîñòðàíåííûì ñïîñîáîì çàêàëèâàíèÿ è îçäîðîâëåíèÿ ÿâëÿåòñÿ ...
Ïðîôèëàêòèêà
âàæíî ïîìíèòü ...
Äèàãíîñòèêà
âàæíî çíàòü ...
Ëå÷åíèå
âàæíî íå óïóñòèòü ...
Gaudeamus igitur, Juvenes dum sumus!
Post jucundam juventutem, Post molestam senectutem. Nos habebit humus.