Наконец, объявите себе, в каком состоянии вы хотите быть, когда завершите этот процесс. Обычно, в гипнозе мы слышим о том, что "возвращаться" нужно, чувствуя себя "проснувшимся, собранным и освеженным", но в реальном мире это может быть не то, что вам нужно. Например, если вы собираетесь заняться самогипнозом на сон грядущий, вы можете предпочесть вернуться "расслабленным и готовым ко сну". Если вы занимаетесь этим перед каким-то делом, вы можете захотеть выйти из транса "мотивированным и энергичным". Просто скажите себе: "И когда я закончу, я буду чувствовать себя _".
Смотрите также
Лучевая
болезнь
Острая лучевая болезнь
представляет собой самостоятельное заболевание, развивающееся в результате
гибели преимущественно делящихся клеток организма под влиянием кратковременного
(до нескольких сут ...
Кулинарные жиры
Кулинарные
жиры у нас в России, так же, как и маргарин, начали выпускать в начале 30-х
годов. Время тогда было голодное, вот и решили создать наши ученые "свиное
сало для бедных". Однако ...
Профилактика профессиональных поражений кожи
Наряду с общими принципами профилактики профессиональных
заболеваний в профилактике заболеваний кожи имеют большое значение средства
индивидуальной защиты кожного покрова на производстве (защитна ...
Профилактика
важно помнить ...
Диагностика
важно знать ...
Лечение
важно не упустить ...
Gaudeamus igitur, Juvenes dum sumus!
Post jucundam juventutem, Post molestam senectutem. Nos habebit humus.